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腰痛対策は睡眠の間にも必要

腰痛対策は睡眠の間にも必要 腰痛の原因は様々あるものの、腰痛が起こるメカニズムは神経の圧迫等です。 長時間同じ姿勢を続けていると筋肉が緊張してきます。それは座っている姿勢でも立っている時も同じです。 ...

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腰痛の原因を意外とわかっていない 腰痛マットレス比較

腰痛の根本的な原因を考えてみよう 腰痛マットレス 自身の腰痛の原因を意外とつきつめていない方が多いです。   何かの悩みを解決するときは必ず原因があります。根本的な原因を無視しては根本的な解 ...

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