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「ぎっくり腰・ひどい腰痛になった時の起き上がり方」 一覧

急に襲ってきた腰痛は応急処置で対応しよう

はじめてぎっくり腰をしたときは誰もがショックを受け、びっくりすることでしょう。何故か。ケースとして多いのはちょっとした動作で釣り合わない痛みが走るからです。             ! ・床 ...

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腰痛マットレスで腰痛対策・ぎっくり腰・ひどい腰痛になった時の起き上がり方

腰痛マットレスで腰痛対策・ぎっくり腰・ひどい腰痛になった時の起き上がり方 どんなにひどい腰痛になっても、ずっと寝ているわけにもいきません。通常は数日間でも布団やマットレス上でゴロンゴロンと安静にしてい ...

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